York Fitness Velo d'appartement Heritage c101, noir/argent

York Fitness Velo d'appartement Heritage c101, noir/argent Produit de : York Fitness prix de vente : Check updated prices now

Le York C101 est un très bon vélo d'entrée de gamme. Il est parfait pour prendre la route du bien-être. Avec résistance magnétique fluide et ordinateur facile à utiliser qui calcule même une estimation des calories brûlées.

Caractéristiques du vélo d'appartement York C101

8 niveaux de résistance magnétique Résistance magnétique réglable manuellement Siège réglable en hauteur Dimensions : Longueur : 92 cm x Largeur : 55 cm x Hauteur : 129 cm Poids maximal de l'utilisateur : 100 kg

Pourquoi utiliser un vélo d'appartement ?

Le vélo vous permet de faire de l'exercice facilement avec une coordination minimale très efficace lorsque vous voulez vous sentir bien et perdre de la masse graisseuse. Un vélo est l'appareil de fitness qui prend le moins de place à la maison. Il est facile à déplacer et permet un entraînement sans chocs. C'est comme quand on roule à vélo.

Fitness cardiovasculaire

L'exercice cardiovasculaire est la meilleure façon d'améliorer votre santé générale, de brûler des graisses et d'améliorer votre bien-être. Déterminer vos buts cardio est la première étape. Comprendre un peu les niveaux d'intensité vous permettra de tirer le plus gros avantage de vos sessions d'entraînement par rapport au temps.

Le cardio pour une bonne santé : Cette forme d'exercice convient aux personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie et leur bien-être général. Le cardio, c'est pour vous si vous ne voulez pas battre des records de vitesse. Un bon entraînement cardio augmentera votre bien-être et votre endurance. Cela vous permettra d'accomplir des tâches journalières plus facilement et avec plus d'énergie.

Le cardio pour perdre du poids : Pour constater une réduction significative de la masse graisseuse, vos sessions doivent être un peu plus intenses (entre 60 et 70% de votre pouls maximal) que pour une approche fitness. Ces sessions peuvent avoir lieu pendant la semaine jusqu'à 30 minutes et doivent idéalement être accompagnées d'exercices de tonification.

Fonctions écran LCD :

Temps Vitesse Distance Calories (Estimation)

York est l'un des plus grands noms de l'équipement fitness depuis près de 75 ans. La gamme va des haltères, aux barres à disques, en passant par les bancs de musculation, les tapis roulants, les vélos, les cross trainers, etc.